Min dag i bilder
Började dagen med en powerwalk. Orkade inte springa idag då kroppen var trött så fick nöja mig med en promenad. Till lunch […]
Dags för rutiner igen
Det är dags att komma tillbaka till rutinerna igen. I morse efter att ha lämnat barn på skolan tog jag mig ut […]
Dagens middag: Kotletter med broccolimos och smörstekta champinjoner
Detta blev dagens middag. Att äta nyttigt är verkligen såååå tråkigt, eller kanske inte Broccolimos gör jag genom att koka upp broccolin […]
Kycklingfilé med broccolimos
I dag lagade jag supergod mat. Barnen älskade det! Kycklingfilé stekt i kokosolja med hackad vitlök, peppar och rivet limeskal. Till det […]
Nu är magen mätt och glad
Har ätit middag och hunnit vara ute en sväng i trädgården med barnen och vovven. Det är helt underbart att ha egen […]
Kvällspromenad med Maya
Klädde på Maya en overall (ja hon har kläder på sig, det måste man när det är kallt ute och man inte […]
Idag blev det Cardio och ben på gymmet
Idag blev det ett pass med Cardio och ben övningar. Började med 10 minuters uppvärmning på crosstrainern. Jag körde intervaller på bandet, […]
Fredagsmys!
Mitt fredagsmys består av en grön smoothie gjord på äpple, banan, kiwi, spenat och vatten. Otroligt gott och nyttigt! Vill ha lite […]