Ryggont och iZombie
Jaha här ligger jag i soffan med sjukt ont i ryggen. På midsommarafton körde vi femkamp och i en gren råkade hela […]
Nu jagar jag milen
Om någon hade sagt till mig för 4 månader sedan att jag skulle springa 7 km i ett sträck utan att stanna […]
Morgonstund har guld i mund
Vaknade tidigt idag och kunde inte somna om så efter att ha legat vaken och lyssnat på en sovande man och hund […]
Kvällspromenad med Maya
Klädde på Maya en overall (ja hon har kläder på sig, det måste man när det är kallt ute och man inte […]
Ofrivillig vilodag
Det blev en ofrivillig vilodag för mig idag då jag vaknade i morse med så ont i ryggen. Ringde kiropraktor med en […]
Idag blev det Cardio och ben på gymmet
Idag blev det ett pass med Cardio och ben övningar. Började med 10 minuters uppvärmning på crosstrainern. Jag körde intervaller på bandet, […]
Älska sig själv och sin kropp
Jag måste lära mig att älska mig själv och min kropp. Jag kan inte fortsätta misshandla min kropp på detta sätt som […]
Det går åt rätt håll igen!
Vägde mig i morse och vågen visade -1 kg sedan i måndags. Det känns skönt att det går åt rätt håll igen. […]
Fredagsmys!
Mitt fredagsmys består av en grön smoothie gjord på äpple, banan, kiwi, spenat och vatten. Otroligt gott och nyttigt! Vill ha lite […]
Middag – laxfile med pestoröra
Till middag idag blev det laxfile med pesto och fetaost röra uppe på. Till det broccoli och en kall sås gjord på […]